Erstelle dein Visionboard, um deine Ziele leichter zu erreichen und deine Träume zu verwirklichen! Es ist eine einfaches und wundervolles Werkzeug, um deine Ziele zu visualisieren und im Außen etwas sichtbar werden zu lassen und dein Unterbewusstsein neu zu programmieren. Du zeigst darüber deinem Unterbewusstsein, wie dein Traumleben aussehen soll. Seit ich mein 1. Visionboard erstellt habe, nehme ich mir jedes Jahr die Zeit meine Träume zu visualisieren. In diesem Artikel bekommst du eine Anleitung und Ideen von mir für dein persönliches Visionboard. Lass uns beginnen!
Ein Visionboard ist eine visuelle Darstellung deiner Ziele, Wünsche, Träume und Ideen. Es ist ein wundervolles Tool, um all deine Idee das 1. Mal Realität werden zu lassen. Indem du dich mit deinen Zielen beschäftigst und sie auf ein Board bringst, wird dein Unterbewusstsein aktiviert und du fokussierst dich auf das, was du wirklich willst. Ein Visionboard kann dir auch dabei helfen, Klarheit zu gewinnen und dich motivieren, wenn du mal einen Rückschlag erlebst. Du nutzt Bilder, Symbole, Texte und Fotos und führst sie auf einer Collage zusammen.
Erstelle nun dein eigenes Visionboard und starte durch!
Jetzt gibt es zwei Möglichkeiten für dein Visionboard: digital oder analog. Beide Optionen haben ihre Vor- und Nachteile, und es hängt von deinen persönlichen Vorlieben ab, welche du wählen solltest. Ich habe schon beides ausprobiert, da ich gerne bastle entscheide ich mich häufiger für die analoge Version. Wo willst du dein Visionboard am liebsten sehen? Worauf hast du am meisten Lust - ausschneiden, basteln oder digital Bilder und Texte finden?
Digitale Visionboards können einfach auf dem Computer erstellt und bearbeitet werden. Du kannst Bilder und Texte aus dem Internet ziehen und sie in einer Collage zusammenstellen. Ein weiterer Vorteil ist, dass du dein digitales Visionboard überall hin mitnehmen kannst, solange du einen Computer oder ein Smartphone zur Verfügung hast. Analog Visionboards hingegen sind haptischer und können eine größere emotionale Wirkung haben. Du kannst deine Lieblingsbilder und Zitate aus Zeitschriften ausschneiden und sie auf einem Poster oder einer Pinnwand zusammenstellen. Es ist auch möglich, dein analoges Visionboard zu personalisieren, indem du es mit Farben und Dekorationen schmückst. Auch dieses Visionboard kannst du abfotografieren und immer dabei haben, doch nicht das Originale. Egal, für welche Option du dich entscheidest, es ist wichtig, dass dein Visionboard deine Ziele und Träume widerspiegelt und dich motiviert, sie zu erreichen.
Wo möchtest du dein Visionboard am liebsten sehen? Wo nimmst du regelmäßig Notiz davon? Arbeitest du viel am Rechner, kannst du dir zum Beispiel einen wunderschönen Desktop-Hintergrund erstellen.
Magst du lieber ein haptisches Erlebnis, dann rahme dir dein Visionboard ein und hänge es auf. Schön gestaltet, ist es so außerdem ein attraktives Deko-Element. Vielleicht magst du es gegenüber deines Bettes hängen, dann ist es das Letzte, was du vor dem Einschlafen siehst und das Erste, was dich beim Aufwachen begrüßt. Natürlich kannst du dein Visionboard auch digital erstellen und dann ausdrucken und aufhängen.
Ich persönlich liebe es, mein Visionboard analog zu erstellen. Nach meiner Erfahrung ist die Wirkung größer, wenn du etwas physisch vor dir hat.
Ich empfinde es als großartig, dass du dich entschieden hast, ein Visionboard zu gestalten. Bei der Gestaltung deines Visionboards kannst du dich gerne von Anderen inspirieren lassen. Hier drüber siehst du mein persönliches und aktuelles Visionboard. Bei mir sind alle wichtigen Lebensbereiche auf dem Visionboard, Bilder von Orten, die ich besuchen möchte, Texte, die mich inspirieren und Fotos von Menschen, die ich bewundere. Vor allem habe ich Bilder genutzt, die sich emotional stimmig anfühlen. Bei einigen Zielen habe ich mehrere Bilder genutzt. Lasse dich gerne auch auf Pinterest inspirieren, hier erhältst du Eindrücke zur Zusammenstellung und Strukturierung, zur Farbgebung, Stil oder auch zu Materialkombinationen. Du findest hier zahlreiche Vorlagen für dein Visionboard.
Wenn du in deinem Leben absolut alles machen und haben könntest, unabhängig von Geld, Ort und Möglichkeiten, was wäre dann? Gehe voll in deine Begeisterung hinein und male dir aus, was sich bei deinen Lebensbereichen wie eine 10 anfühlen würde (Skala: 0-10)
Was sind die wichtigsten Aspekte deines Lebens (Lebensbereiche): Karriere, Beziehungen, deine Gesundheit, persönliche Entwicklung und so weiter. Siehe hierzu meinen Blog zum Thema Lebensbereiche.
Hier ein paar Fragen für dich:
Schreibe deine Antworten auf und dann kann es weitergehen.
Wenn du dein Warum und deine Bedürfnisse kennst und darauf basierende Ziele hast, so sind es deine und nicht die, deines Egos. So wird das Visionboard mehr als eine Wunschvorstellung, weil du Ziele hast, die im Einklang mit dir selbst sind.
Die meisten von uns wünschen sich ein Haus, eine Villa, ein Auto, viele Urlaube, Familie, Kinder, aber was steckt da dahinter? Vielleicht möchtest du lieber eine Reihe kleiner Häuser an verschiedenen Orten haben. Oder du hast eine kleine Wohnung in Nähe des Flughafens, damit du reisen kannst, wann du willst. Warum möchtest du Kinder, eine eigene Familie? Ich wohne nun etwas außerhalb von Berlin, was wirklich gut zu mir passt, weil ich auf einem kleinen Dorf aufgewachsen bin und gleichzeitig bin ich nur 40 Minuten von Berlin entfernt und habe dennoch den Luxus von Seen und viel Natur, wie ich es von meiner bayerischen Heimat kenne und schätze.
Der Schlüssel ist, sich sein Traumleben vorzustellen und sich dann zu fragen: "Warum will ich das?" Wenn du dich das fragst und du dahinter blickst, so können sich deine Wünsche verfestigen und es zeigt sich, was du nicht wirklich brauchst und willst. Je besser du dich selbst kennenlernst und unterscheidest, was nur dein Ego will, desto leichter erreichst du deine Ziele, weil sie wirklich zu dir passen und von Innen kommen.
Um dein Visionboard zu gestalten, benötigst du Bilder und Texte, die deine Ziele und Träume repräsentieren. Es ist wichtig, dass du dir Zeit nimmst, um genau zu überlegen, welche Bilder und Texte das ausdrücken, was du vorher aufgeschrieben hast. Es sollten Bilder sein, die dich inspirieren, motivieren, die dir gefallen und die zu dir passen. Texte können Zitate, Affirmationen oder auch einfach nur Stichpunkte sein, die deine Ziele beschreiben oder dir Mut machen. Du kannst deine eigenen Fotos verwenden oder im Internet nach passenden Bildern suchen. Es gibt viele Websites, auf denen du kostenlose Bilder finden kannst. Wenn du alles gefunden hast, drucke sie aus, bestelle sie oder speichere sie digital, um sie auf dein Visionboard zu kleben oder einzufügen.
Ein Visionboard ist für mich ein mächtiges und wunderschönes Werkzeug, welches mich auf eine einzigartige Art und Weise täglich motiviert. Daher ist es wichtig, dass du es an einem Ort aufhängst, an dem du es regelmäßig sehen kannst. Überlege dir, wo du dein Visionboard aufhängen möchtest. Bei mir hängt es im Arbeitszimmer und mein Blick vom Schreibtisch geht direkt auf mein Visionboard.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Gestaltung deines Visionboards. Hab Spaß bei diesem Prozess! Du bist dabei, dich auf den schönsten Weg zu begeben, um dein Leben perfekt zu gestalten. Es darf leicht und schön sein.
Erlaube dir Aufregung, Freude, Ehrgeiz, Hoffnung und jede andere Emotion zu empfinden, die du dir wünschst. Der Geist, mit dem du dein Visionboard erstellst, wird einen Unterschied darin machen, was sich daraufhin in deinem Leben manifestiert. Es sollte dich ansprechen und motivieren, damit es dich täglich dazu anspornt, deine Ziele zu verfolgen. Ob verspielt, klar oder kreativ, das entscheidest du. Verwende Bilder, Farben und Worte, die dich ansprechen und die du magst. Das Erstellen eines Visionboards und das Finden des richtigen Platzes dafür kann beim ersten Mal eine Herausforderung sein, weil es mit Zeit und Arbeit verbunden ist, doch es ist ein Geschenk an dich selbst und wird dich erfreuen, solange du es hast.
Herzlichen Glückwunsch zu deinem Visionboard. Sobald du deine Vision im Kopf und im Herzen trägst, hast du den ersten Schritt getan, um sie Wirklichkeit werden zu lassen. Jetzt ist es an der Zeit, neue Gewohnheiten zu entwickeln, die dich auf deinem Weg zum Erfolg unterstützen. Du musst bereit sein, Veränderungen vorzunehmen, um neue Dinge in dein Leben zu ziehen. Vielleicht benötigst du neue Konzepte, neue Kontakte oder Unterstützer, umd eine Ziele zu erreichen. Ich wünsche dir viel Freude beim Leben deines Traums und stehe dir gerne mit einem kostenlosen Erstgespräch zur Seite, falls du Hilfe benötigst.
Visionäre Grüße von Katja
ÜBER DIE AUTORIN
Katja Schanz
Katja Schanz ist hellsichtig und in der Lage, Menschen dabei zu helfen, ihren inneren Antrieb und Sinn zu finden. Schon seit ihrer Kindheit konnte sie Gefühle und Emotionen von anderen spüren und deuten. Durch jahrelange Erfahrung und Praxis hat sie ihre Fähigkeiten verbessert und perfektioniert. Katja hat einen tiefgreifenden Einblick in die Welt des Unbewussten und der menschlichen Psyche gewonnen, was es ihr ermöglicht, ihren Klienten eine beeindruckende Intuition und Einsicht zu bieten. Es ist ihre Leidenschaft, Menschen zu unterstützen, ihre Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und zu entfalten. Mit ihrem breiten Wissen und einer reichen Erfahrung auf dem Gebiet der Psychologie, Schauspielkunst und des Unbewussten ist Katja Schanz eine anerkannte und geschätzte Expertin auf diesem Gebiet.
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